Agosto 2010
Los programas que no implican vergüenza podrían ser atractivos para los obesos
Pero las tácticas deben enfatizar el cambio en el estilo de vida, no la pérdida de peso, sugiere una encuesta Las personas obesas prefieren programas de cambio de estilo de vida para ayudarles a perder el peso excesivo, en lugar de estrategias que se enfoquen con exclusividad en perder peso, según encuentra un estudio reciente.
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Más peso puede significar menor capacidad mental
Las mujeres mayores que no quieren envejecer mentalmente deberían cuidar su cuerpo: investigadores hallaron una relación entre el deterioro del cerebro y el aumento de peso.
Por cada punto adicional en una escala de obesidad, el desempeño en el razonamiento, la memoria y otras funciones mentales disminuyó, dijo el equipo de la doctora Diana Kerwin, de la Northwestern University, en Chicago.
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¿Los sofocos son insoportables? Intente adelgazar unos kilos
Las mujeres con sobrepeso que tienen sofocos podrían sentir alivio si adelgazan unos pocos kilos, de acuerdo a un nuevo estudio.
n equipo demostró que las participantes de un programa que promueve hacer más ejercicio y comer menos, sintieron más alivio que un grupo que sólo recibió consejos para adelgazar.
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El asma estaría mal diagnosticado en algunos adultos obesos
Algunos adultos obesos tendrían riesgo a desarrollar problemas respiratorios mal diagnosticados como asma, según un nuevo estudio.
Los investigadores hallaron que, entre casi 500 adultos en Canadá que informaron un diagnóstico clínico de asma, las pruebas de la función pulmonar determinaron la enfermedad en sólo 150, es decir, el 30%.
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Adelgazar lentamente no sería un buen consejo
Si usted quiere bajar de peso y mantenerse, un nuevo estudio sugirió que comience una dieta y un plan de ejercicios que lo ayuden a adelgazar rápidamente desde un principio.
Si bien algunos médicos y nutricionistas opinan que adelgazar rápido facilita la recuperación del peso, un equipo halló que no importa cuánto se adelgaza al principio de la dieta, debido a que en un año los kilos vuelven.
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